角質ケア 自宅で簡単に出来る足裏ケア方法!見せれる足裏に!

2017-08-22


ついついサボってしまう足裏ケア…自宅で簡単に出来る方法をご紹介します(´・ω・`)
ストッキングが破れやすいOLさん、気づくと角質ができやすい方におすすめです!

「見られても平気な足裏にしたいけど、面倒…」と言う方も
簡単に足裏、かかとのケアが出来るので最後までご覧ください☆
(魚の目はケアの仕方が異なるので別記事はこちら)

足裏をケアしているということは普段人に見られないところまでケアしている証拠です
美意識の高い行動をして今よりキレイになりましょう☆

☆ブログで使う写メ募集してます☆

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1.足裏の角質を必要な人は落とす

まずは足裏のかかとをチェックしてみましょう!!

角質があまりないかたは「2」保湿の項目を見てください
角質があって硬い方はこのまま進みましょう。

やすりで足裏の角質だけを取る

用意するものはかかと用のやすりです!ドラッグストアに売っているものでOKです!
二種類の荒さがあるものが使いやすく仕上げも出来ておすすめ

☆ファイル(やすり)の使い方
様子を見ながら少しずつやってみてください。
まずは荒いほうで、仕上げは細かいほうで行います。やりすぎるよりは、足りないかな?ぐらいでOKです
力を入れないことも大事なポイントです

やすりだけですごくキレイになります!

余分な角質を削るだけで見違えるようになるはずです!
これだけで安心してはいけません(´・ω・`) ここからが大事です!!

2.きれいになった足裏に保湿して栄養を与えましょう

足は体重を支えているので強い力がかかります…
特ににかかとなどはかさついたり割れたりしやすく、それだけ水分が不足しています。

用意するものは、オイル(ハンドクリーム)とラップです

オイルが無い方はハンドクリームでも代用可能です!☆
私はホホバ油で保湿と栄養を与えることをおすすめしています。
足裏に少量塗りこんでからラップをして寝るだけです!
オイルの場合足裏のマッサージも出来て気持ちが良いですよ☆

ラップのまま翌朝お風呂へ行きましょう

オイルなのでべたつきが残るので、水で洗うか少量のボディソープで油分を落としてみてください。
ケアしたあとの足裏はすごくよい状態になっているはずです!
ハンドクリームの場合は洗い流す必要はありません。

また夜はオイル保湿をしましょう

また?と面倒に思う方もいらっしゃるかもしれません笑。でも今日からはオイルを塗ってラップするだけです
今回は10分かからない作業なのでぜひ続けてみてください!寝る前にホホバ油で保湿する生活を1週間続けると
さわり心地の良い足裏になっているはずです。

足モデルを募集しています

足の状態を見せてくれる人募集してます

角質ケア前と、角質ケアの後、続けた経過などの写真を送ってください。最大500pとなります。
詳しくはお問い合わせください。

条件とお問い合わせ方法

条件は美容ブログやSNSで使用しますので指先がキレイな方とさせていただきます

  • 女性で指がキレイと言われる
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角質ケアでここだけは押さえたい注意点

少し角質は残しましょう

足裏は身体を支えている部位のため、すこしは角質が必要です。
やりすぎると逆によくないのでご注意ください!
角質を削るよりも保湿をすることで、良い状態にするというイメージです。

均一に削ってしまいがちな商品は使わない

軽石のようなものでやると、普通の皮膚まで削ってしまったりするので
専用のものを安くても使いましょう。

足裏ケアの頻度

足裏の乾燥やガサガサは水分栄養不足が原因です。
少し気になってきたら、オイルやハンドクリームでの保湿をして寝ることできれいになります!
ケアをずーっと怠っていた場合や、保湿だけではキレイにならないときに削ってください。

足裏ケアのまとめ

保湿してあげることがメインで大切です。保湿をマメにすれば角質は出来にくくなります
角質は少し残しておいてちょうどよいのでやり過ぎないようにしてください!!

キレイなかかとのためにオイルとファイル(やすり)を買っても~2千円ぐらいです。

足裏の状態はその人の美力が出るところの1つです。
すべすべでキレイな足裏だと気分もよいのでぜひお試しください!

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